Psychothérapeute humaniste, Sophrologue depuis 10 ans. Je propose de la psychothérapie en individuelle et en groupe , des séances de sophrologie et de pratiques psychocorporelles TRE et Souffle ainsi que des ateliers d’art-thérapie.
Un accompagnement psychothérapeutique qui tient compte de la personne dans sa globalité pour une meilleure conscience et compréhension de soi, des pratiques qui visent un mieux vivre la relation à soi pour mieux vivre la relation à l’autre.
Mes valeurs de bienveillance, de responsabilité et de respect accompagnent ma démarche de praticienne en Psychothérapie humaniste et de Sophrologue.
L'accompagnement psychothérapeutique est destiné à toute personne qui rencontre des difficultés qu'elle ne peut résoudre seule.
Les séances de psychothérapies se déroulent en individuelle. Un groupe thérapeutique est également possible.
La Sophrologie Dynamique révèle et stimule les capacités de la personne à se détendre, à gérer son stress, à se concentrer, à gérer ses émotions, à mémoriser, à positiver, à se projeter, à créer, à se dépasser, etc...
Venez essayer une séance de sophrologie individuelle ou en groupe.
La méthode TRE (Tension and Trauma Releasing Exercices), est simple et permet la régulation des tensions liées au stress et aux traumas.
Elle repose sur la faculté réparatrice organique naturelle de notre corps, le mécanisme de tremblements neurogéniques, initié par les exercices TRE.
Parce que le travail du Souffle est une manière de contacter la globalité de soi dans ses dimensions corporelles, émotionnelle, respiratoire, intuitive, spirituelle dans une conscience élargie et plus globale de soi.
Le Carnet créatif comme espace de liberté et d’exploration.
Comme un journal de bord, il nous permet de développer, au fur et à mesure de nos écrits, nos collages, nos dessins, notre capacité à illustrer, et exprimer notre vécu par un langage symbolique qui révèle notre être profond, notre vérité intérieure.
Travailler la terre glaise, s’exprimer, sculpter l’argile et se « m’être » en forme. Les propositions de mise en œuvre varient suivant les thèmes et les envies personnelles.
1989 : Graduée en biologie médicale et employée à temps partiel en Faculté des Sciences à l’Université Libre de Bruxelles.
2005 : Céramiste et Sculpteur formée à l’école d’Arts de Braine L’Alleud.
2007 : Sophrologue diplômée de l’Association Européenne de Sophrologie et début de mon activité.
2012 : Psychothérapeute formée en Analyse Transactionnelle.
Cursus de 6 années exigé par l’Association Européenne d’Analyse Transactionnelle : thérapie personnelle, cours de bases et spécialisations : diagnostic et plan de traitement, techniques spécifiques d’AT,entraînement à la pratique, groupes de supervision, séminaires spécialisés axés sur l’accompagnement au deuil, le traitement de la dépression, les problématiques d’attachement, la traversée des émotions.
2014 : Diplômée Maître Praticien en Sophrologie Dynamique.
2016 : Certifiée en Thérapie Brève avec et sans Hypnose Dr. Patrick Van Alphen CHU St-Pierre.
2016 : Certificat Haute Ecole pluridisciplinaire en algologie: gestion de la douleur chronique et de la fibromyalgie avec Dr. Anne Berquin CHU St Luc HE Vinci – PARNASSE-ISEI.
2019 : Certifiée en « Accompagnement du Burn-out avec le Journal-thérapie » et « Carnet de Deuil » par Natalie Hanot .
2020 : Cours de Psychopathologie Institut de Formation pour Soignant Michel Delbrouck.
2021 - 2025 : Certificat de psychothérapie humaniste et expérientielle - Haute-École Léonard de Vinci.
2024 -2025: praticien en TRE (Trauma Release Exercices : méthode de réduction du stress post-traumatique)
Un endroit pour se relaxer et explorer votre créativité...
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