Parce que le travail du Souffle est une manière de contacter la globalité de soi dans ses dimensions corporelles, émotionnelle, respiratoire, intuitive, spirituelle dans une conscience élargie et plus globale de soi.
2026: CYCLE de 5 séances de Souffle les samedis 28/02,21/03,18/04,09/05 et20/06 2026 de 14h à 17h30
Animé par Marie-Françoise Louche, Psychologue, psychothérapeute par le Souffle et Anne Laurent
Parce que le travail du Souffle est une manière de contacter la globalité de soi dans ses dimensions corporelles, émotionnelle, respiratoire, intuitive, spirituelle dans une conscience élargie et plus globale de soi. Stanislav Grof parle de respiration holotropique, c’est-à-dire qui nous reconnecte à l’Unité.
Parce que l’expérience du Souffle nous permet d’apprivoiser les processus de régulation et les ressources naturelles de guérison notre organisme lorsque nous relâchons nos défenses, nos crispations et retrouvons un accès fluide à nos sensations.
Parce que nos peurs, nos blessures, nos mémoires traumatiques, archaïques et périnatales ont laissé des traces dans notre corps et qu’il s’y loge également nos potentiels de croissance.
La pratique du Souffle permet de vivre l’expérience de connexion à tout notre être, jusqu’au mystérieux en nous. Dans ce cadre-là, notre inconscient laisse émerger exactement ce qui a besoin d’être révélé dans une perspective thérapeutique.
L’approche du Souffle permet la mobilisation de notre sagesse intérieure profonde apte à guider le processus de transformation et de guérison.
La pratique du Souffle permet la résolution des états émotionnels intenses contactés par un lâcher-prise et une intégration, par la parole, au processus thérapeutique. Lorsque je laisse passer mon souffle dans ma tristesse ou ma colère, celle-ci se transforme énergétiquement et s’apaise dans le cycle naturel d’intensification suivie d’un temps de régulation et finalement d’apaisement du souffle.
Quelle que soit l’intensité de son vécu la personne qui respire en Souffle, garde toujours conscience de la situation. Elle est à la fois l’actrice et l’observatrice de ce qui se déroule pour elle.
Les pratiques de relaxation, de sophrologie, d’hypnothérapie, de pleine conscience reposent sur un travail respiratoire et amène déjà un état non ordinaire de conscience.
La pratique du souffle va encore un peu plus loin en initiant, par l’hyperventilation , un état modifié de conscience dans lequel la personne reste actrice de ce qui se passe tout en laissant se dérouler le processus. La pratique se fait en lien avec le thérapeute et est initiée par la respiration avec un temps d’hyperventilation qui amène beaucoup d’oxygène dans les tissus et permet de déconnecter le cerveau cognitif.
En état ordinaire de conscience, notre cognitif commande, il veut comprendre, résoudre, analyser et c’est très bien comme cela, c’est son job. Dans le souffle, l’invitation est de lâcher prise du mental et passer la main à la globalité de l’être.
Le lâcher-prise, c’est un acquiescement à la totalité de l’être dans toutes ses dimensions y compris spirituelles, depuis ce qui émerge des racines, du terreau familial et culturel, à toute la personne, dans une invitation à s’accueillir avec bienveillance et amour, connecté à de l’ouvert, la nature, l’univers, la « grande vie » à l’œuvre, le mystère qui constitue l’être humain et dont , ordinaire, nous n’appréhendons qu’une part.
Le cadre sécurisant proposé permet de recontacter les mémoires traumatiques, laisser s’exprimer les émotions et tensions qui y sont liées se vivre dans un contexte sécurisant en lien permet de clôturer la gestalt inachevée dans sa résolution par une symbolisation et une intégration dans la mémoire autobiographique.
Les séances de Psychothérapie par le Souffle individuelles se font sur rendez-vous.
1h30
80€
Mardi : 17h - 20h
Lundi, Mardi, jeudi, vendredi
Lundi : 14h - 18h
Prendre rendez-vousParce que notre manière d’affronter les changements et notre style relationnel est impacté par notre vécu originel dans le ventre maternel et dans la façon dont nous venons au monde.
Parce que vivre le revécu de naissance peut participer à déjouer l'empreinte traumatique de naissance et aussi mettre en scène une approche thérapeutique des passages existentiels de la vie, cela en lien profond avec le thérapeute accompagnant la traversée.
Je vous propose un cycle de 3 séances individuelles afin de vivre une expérience psychocorporelle autour de votre naissance et d’implémenter corporellement un changement thérapeutique durable.
Cycle de 5 séances, samedi de 14h à 17h30. Samedis 28 février, 21 mars, 18 avril, 9 mai et 20 juin 2026. Prix de 380€/cycle (Engagement pour l’ensemble des 5 séances, groupe de 10 pers. Max.)
Parce que le travail du Souffle est une manière de contacter la globalité de soi dans ses dimensions corporelle, émotionnelle, respiratoire, intuitive, spirituelle dans une conscience élargie.
Parce que nos peurs, nos blessures, nos mémoires traumatiques, archaïques et périnatales ont laissé des traces dans notre corps.
Parce que l’expérience du Souffle nous permet d’apprivoiser les processus de régulation et les ressources naturelles de guérison de notre organisme.
Nous vous proposons une pratique du Souffle évolutive sur 5 séances afin d’apprivoiser à votre rythme le processus.
La pratique du Souffle permet de vivre une expérience de connexion à tout notre être, dans son unité et nous invite à traverser les épreuves par une attitude d’accueil des émotions, de fluidité de la respiration et d’ouverture.
Elle participe à recontacter une forme de sagesse intérieure profonde apte à guider un processus de transformation et de guérison.
Animatrices: Marie-Françoise Louche, Psychologue, Psychothérapeute par le Souffle et Anne Laurent, Psychothérapeute humaniste.
Un endroit apaisant pour vous détendre et réfléchir en toute sérénité.
“La sophrologie dynamique m’a permis de découvrir un nouveau chemin de vie à la fois de bien-être physique, de sérénité émotionnelle, de profonde connaissance et d’acceptation de moi-même et des autres.”
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